Dicci se non è vero ... Il 70% di quello che guadagni lo spendi per gli altri. Dobbiamo quindi proteggere e sfruttare appieno il nostro 30%.
👉 Vai a fare visite mediche anche se non malato.
👉 Bevi più acqua, anche se non hai sete.
👉 impara a lasciar andare, anche se affronti gravi problemi.
👉 Impegnati a cedere, anche se sei nel giusto.
👉 Rimani umile, anche se sei molto ricco e potente.
👉 impara ad accontentarti, anche se non sei ricco.
👉 Esercita mente e corpo, anche se sei molto impegnato.
👉 Trova il tempo per le persone a cui tieni.
LA VITA È BREVE... GODITI E VIVI LA VITA AL MASSIMO!!!
Bevi tanta acqua.
MANGIA: Colazione da RE, Pranzo da principe e Cena come un povero.
In diretta con le 3 E-- Energia, Entusiasmo, Empatia.
Leggi più libri di quanti ne hai letti nel 2020.
Siediti in silenzio per almeno 10 minuti al giorno.
Dormi per almeno 7 ore.
Fai 10-30 minuti a piedi al giorno E mentre cammini ... Sorridi 😊
Non esagerare. Tieni i tuoi limiti.
Non prenderti così sul serio. Nessun altro lo sa.
Non sprecare le tue preziose energie in pettegolezzi.
Sogna di più mentre sei sveglio.
L'invidia è una perdita di tempo. Hai già tutto quello che ti serve.
Dimentica i problemi del passato. Non ricordare al tuo partner i suoi errori del passato. Questo rovinerà la tua felicità attuale.
La vita è troppo breve per perdere tempo ad odiare chiunque. Non odiare gli altri.
Fai pace con il tuo passato così non rovinerà il presente.
Nessuno è responsabile della tua felicità tranne te.
Sorridi e ridi di più.
Non devi vincere ogni discussione, Accetta di non essere d'accordo.
Chiama spesso la tua famiglia.
Ogni giorno dona qualcosa di buono agli altri.
Perdona tutti per tutto.
Trascorri del tempo con persone di età superiore ai 70 anni e sotto i 6 anni.
Cerca di far sorridere almeno tre persone ogni giorno.
Quello che gli altri pensano di te non ti riguarda.
Fai la cosa giusta!
DIO guarisce tutto.
Per quanto sia buona o cattiva una situazione, cambierà.
Non importa come ti senti, alzati, vestiti e fatti vedere. Il meglio deve ancora venire.
Quando ti svegli la mattina ringrazia DIO per questo.
La tua anima è sempre felice ... quindi, sii felice.
#Semplicità, #Gratitudine, #EquilibrioMentale, #Benessere, #GestioneStress, #Minimalismo, #CuraDiSé, #Mindfulness, #SaluteMentale, #VitaEquilibrata, #Accettazione, #StileDiVita, #Positività, #Autostima
